Talleres y formaciones
Aprender a cuidarnos no solo ocurre dentro de la consulta. La educación emocional es la mejor herramienta de prevención y transformación personal y social
Además de la atención clínica individual, de pareja y familiar, dedico gran parte de mi labor a la psicoeducación y la divulgación.
Imparto talleres prácticos y programas de formación diseñados para adquirir recursos aplicables desde el primer día, siempre basados en la evidencia científica y desde un enfoque cercano y participativo.
Espacios vivenciales de aprendizaje práctico y desarrollo personal.
Son experiencias grupales de corta duración (en formato de sesiones únicas de fin de semana o ciclos de varias semanas) pensadas para profundizar en aspectos clave de tu vida emocional y relacional en un entorno seguro y de apoyo.
Líneas temáticas de los talleres
Gestión emocional, límites y autoestima
- «Aprender a decir NO sin culpa» (Límites sanos y asertividad).
- «Cultivar una relación consciente contigo» (Dejar la autocrítica destructiva y fomentar la compasión).
Regulación emocional y calma
- «Herramientas para regular tu sistema nervioso» (Comprensión del estrés, ansiedad y técnicas corporales de autorregulación).
Educación Sexual Consciente y Relaciones
- «Reconexión con el deseo y el placer» (Reaprendizaje sexual, mitos y vivencia corporal).
- «Relaciones afectivas y apego sano» (Cómo vincularnos sin perdernos en el camino).
Capacitación especializada para empresas, centros educativos y profesionales.
Diseño y desarrollo proyectos formativos adaptados a las necesidades específicas de instituciones, organizaciones del sector de la salud o la educación, y empresas comprometidas con la salud mental de sus equipos.
Áreas de formación especializada
- Prevención y abordaje del Burnout (desgaste profesional) y gestión del estrés.
- Comunicación no violenta y resolución constructiva de conflictos en equipos.
- Liderazgo empático y cuidado de la salud mental en el entorno laboral.
- Educando en afectividad y sexualidad consciente para adolescentes.
- Herramientas de crianza respetuosa y prevención del conflicto familiar.
- Mirada informada en trauma y regulación emocional en el aula o la consulta.
- Acompañamiento en procesos de duelo y pérdidas en entornos asistenciales.
¿Quieres organizar una formación en tu entidad o solicitar una propuesta a medida?
Si formas parte de un centro educativo, empresa u organización y buscas una propuesta personalizada, ponte en contacto conmigo para ponernos a trabajar.